ヨガから帰ってきて
ビールを飲んでます
🍺

今朝Facebookに
うちの美容室18周年の記事を書いたら
思いのほか
いいね👍やコメント💬をたくさん頂き
嬉しかったです

日々のことに追われ
いつopenしたかも忘れてるという……

家を建てて子供の入学式が終わってからの
5月1日がオープンの日だったようです💦
受付表を見て
分かりました

だからなんとなく……
頑張った私に乾杯🍻です

『継続は力なり』
ありきたりの言葉ですが
それしかないですね
だから
今
本当にやりたいことをやっている人
ちょっとうまくいかないことがあっても
試行錯誤しながら
やり続けて欲しい
試行錯誤しながら……
それを仕事として
人に喜んでもらいたいと思うなら
例え人の知恵を借りたとしても
最後は
自分で考え
自分で行動し
自分というものを
しっかり持ってやって欲しい
そうでなければ
伝わらない
そんな思いが、よぎりました
18年前は
FacebookもLINEも
そしてblogもありませんでした
(実はガラケーも持ってなかった😅)
今は
アナログ✨デジタル✨
半々でやってます
いいバランスで
けっこう楽しい



寝る前は
何か本を読むのが習慣ですが
たまに気分が良いとblogも書いてみる
昨日、今日と
ちょっと気持ちがゆらゆらしてたけど
ヨガ✨に行って落ち着いたので
blogも書けたりします
ヨガ✨もね
もうたぶん6年くらい行ってると
思いますが
私にとって
これは精神の軸を整えるものです✨
続けているから
言えること
2週間に一度という
このペースが
人間の理にかなっているというか……
普段
家では数分しかしないけれど
14日に一度
きちんと呼吸をすることで
浅く短い呼吸から
深く長い呼吸を思いだし
精神がリセットされるのです
毎日…ちょっと嫌な気持ちになったり
ちょっと嬉しいことがあったり
気持ちの波を
一旦フラットにしてくれる
それがヨガ✨です
気持ちが整うと
自然にカラダも整ってきます
だから
やたら太ったりしないし
風邪もひかない
今日は
長く続けてると
必ずスキルアップするね
と
つくづく感じた日

*昨日から植えた野菜の苗
かなりテキトーで
土と水と光☀️だけで育てる
意外と楽しみにしてる自分が意外😮
good-night🌃✨
see-you💘