ヨガから帰ってきて
ビールを飲んでますおねがい🍺

今朝Facebookに
うちの美容室18周年の記事を書いたら
思いのほか
いいね👍やコメント💬をたくさん頂き
嬉しかったですラブ

日々のことに追われ
いつopenしたかも忘れてるという……びっくり

家を建てて子供の入学式が終わってからの
5月1日がオープンの日だったようです💦

受付表を見て
分かりましたチュー

だからなんとなく……
頑張った私に乾杯🍻ですラブ

『継続は力なり』

ありきたりの言葉ですが
それしかないですね

だから
本当にやりたいことをやっている人

ちょっとうまくいかないことがあっても
試行錯誤しながら
やり続けて欲しい

試行錯誤しながら……

それを仕事として
人に喜んでもらいたいと思うなら

例え人の知恵を借りたとしても
最後は
自分で考え
自分で行動し

自分というものを
しっかり持ってやって欲しい

そうでなければ
伝わらない

そんな思いが、よぎりました

18年前は
FacebookもLINEも
そしてblogもありませんでした
(実はガラケーも持ってなかった😅)

今は
アナログ✨デジタル✨
半々でやってます

いいバランスで
けっこう楽しい照れ照れ

寝る前は
何か本を読むのが習慣ですが
たまに気分が良いとblogも書いてみる

昨日、今日と
ちょっと気持ちがゆらゆらしてたけど
ヨガ✨に行って落ち着いたので
blogも書けたりします


ヨガ✨もね

もうたぶん6年くらい行ってると
思いますが

私にとって
これは精神の軸を整えるものです✨

続けているから
言えること

2週間に一度という
このペースが
人間の理にかなっているというか……

普段
家では数分しかしないけれど
14日に一度
きちんと呼吸をすることで

浅く短い呼吸から
深く長い呼吸を思いだし

精神がリセットされるのです

毎日…ちょっと嫌な気持ちになったり
ちょっと嬉しいことがあったり

気持ちの波を
一旦フラットにしてくれる

それがヨガ✨です

気持ちが整うと
自然にカラダも整ってきます

だから
やたら太ったりしないし
風邪もひかない

今日は
長く続けてると
必ずスキルアップするね
つくづく感じた日ニコニコ

*昨日から植えた野菜の苗
かなりテキトーで
土と水と光☀️だけで育てる
意外と楽しみにしてる自分が意外😮




good-night🌃✨

see-you💘