今朝はバナナとコーヒーと
頂きものの大福を１つ
そして昼食はコチラ
店が忙しかったら昼食無しのことも
ありますが
今日は時間があったので
こんな感じ
ちょうどいい量
お米を食べたから
夜は
お米は食べません
先日素敵な飲み会にお呼ばれして
手作りの美味しい食事を戴きました
オーナーさん
ホントにお料理が上手で
しかもサービス精神が旺盛なため
次々いろんなお料理が出てきます
これはほんの一部
ビールも美味しい
たまにこんなことがあるので💕
普段は粗食です
とは言うものの
トットちゃんの戦争時代
大豆15粒で一日を過ごしていたことを
思うと
なんと贅沢なこと
現代の病気はすべて食べ過ぎから来る❗
と言っても過言ではありません
野生の動物はお腹がすいてなかったら
エサに見向きもしません
樹齢何百年の木は
余計なものを食べないから
元気でいられる
人間は
いづれ死にます
だったら
ヨタヨタと病気になるより
颯爽と歩きたい
私はいつも
そう思っています
