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カーボフフジッリ50g、牛肉、サラダ、納豆
2時間後 110
カーボフのパスタは食べたことあるけど、マカロニは初めて見つけたので購入
お味は問題なく美味しい〜！
市販の明太子ソース(糖質1.7g)をかけて、ナスとキノコと一緒に調理しました！
50g食べたので糖質は15g弱
その割には血糖値高いかな〜
食後めちゃくちゃ眠たかったし、スパイク起こしてたかも
ジュニちゃんがソファーに登るのにハマってて、見守りながら20分ほど運動しました
そのあとはお昼寝の寝かしつけ
ひとこと
フジッリってイタリア語で螺旋って意味らしい