お米の量を増やしてみています

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赤魚のガーリック焼き、中華スープ、サラダ、マッシュルーム、ハイボール、納豆、お米100g

2時間後　104

バタバタしており

実質2時間20分ほど！

お米を100グラムにアップ！

仕事復帰してからというもの、

しっかりエネルギーをつけないといけないと思い、

少しずつお米の量を増やしてみています。

吉と出るか・・・

キング醸造　日の出　糖質ゼロ　調味料3種セット（料理清酒・甘みとコクの糖質ゼロ・便利なお酢）各2本　合計400ml×6本

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ひとこと

この日はお隣さんがお仕事で余ったというコスメを持ってきてくれました