あれから約3ヶ月
12月から現状維持だったけど、太った分の10キロは、夏から半年で落ちた！
健康体重を手に入れた
私がんばった！
でもね
くびれてきたけど
下腹でてて
おしりの形も悪い
二の腕はのれん
ボディメイクは筋トレ…
苦手だ
下の子と雪かきしたよ
でもどんどん降るし
カミナリ様きたので退散
あ〜明日は歩くのでさえ大変だ
今年最後の診察日
の前に
ミヤBMを2ヶ月分に増やすのを
忘れられていたので
11月にいただきに行ってきました。
予約ではなかったので
医院長
の息子さんでした
医院長息子の
『あれ 予約まだだけど 体調悪くなったかな？』
薬の件をお話しすると
医院長息子
『あ！ほんとだー ミヤだけ増やしてなかったね ごめんなさいね』って
小心者の私が確認できなかっただけ
次回からはおかしいと思ったら
すぐ確認します！
からの 今年最後の診察日
医院長
『あれ 薬もらいにきたんだ ごめんね』
また謝ってもらってしまった…
すぐ確認しとけば…
申し訳ない気持ちになりました。
医院長
『なーに なんか元気そうだね。子ども達も落ち着いてきたから 体調もいいかな？』
『よかったね。下の子はいくつ？』
『来年 中3か〜 受験生だね』
『そのへんで気をつけないと再燃するから』って
医院長には 下の子が不登校なのは
伝えていない。受験するのかより
今を大事に育ってるので まあ大丈夫でしょう
また2ヶ月後の予約してきました
あ！
大事なこと聞くの忘れた！
医院長 推しの焼酎
体調よいから 正月に御酒解禁しようかと
思ってたけど …残念
ま いっか
また次回のお楽しみ〜
一人で出かけることはあっても
遠出をするのは初めてでした。
一人だと選択するのは自分
当たり前なんだけど とっても新鮮
電車の乗る位置から
分かれ道 食事 休憩 お土産選び
全部自分
誰かいると自信がないし
めんどくさいのもあって頼ってしまう
一人旅っていいね
誰かに何かしてもらうのではなく
自分で自分のためにしてあげよう
すすめ！わたし！
でもでも 寄り道しちゃた
動いたから お蕎麦だけじゃ足りなくて
『ごまどころ権現茶屋』の
金胡麻醤油団 いただきます！
ごまと醤油の香りがたまらない
しょっぱいの食べたら
今度は甘いのでしょ
『高尾山スミカ』の天狗焼
もう、お腹ズッシリ（笑）
そして一人だと持つ食べ物の写真を撮るのは難しいというのが分かりました💦
行きはリフトに乗りましたが
帰りは下りだから歩いてみることに
40分ぐらいと書いてあったかな
だけど後悔しました…
舗装された道ですが 結構急で
転がらないように踏ん張ります
スネが痛い
疲れてるし周りを観る余裕もなくて
最後の道は楽しくなかったな
次は帰りも乗り物に乗ろう