以前ブログにちょこっと書いたと思いますが、最近は節約？サイドビジネス？系のブログを1日分のみ書いているだけの方が何人もいて、そういう方何人かが何故かフォローしてくださるという微妙な現象がありました。
が、今日見たらその方々全員まとめて退会したユーザーとなっていました。
全部同じ方だったんでしょうか？
もうね！
皆ほぼ似たような内容だし、使っている画像も素材を使っているみたいだったからビジネスなんだろうな～とは思ってましたけど…ね。
そんな私は自己満足ブログです！
なんと！
ゆるっとマクロビdayもいつの間にやら8回目！
8週続けてるってことですね！
うんうん！
👍️いいね！
モーニング
♡納豆ご飯(ひきわり納豆＋梅酢＋酢＋醤油少し)
♡醤のワカメ汁(醤油醤＋ワカメ)
♡海苔
♡豆乳グルト(発酵あんこ＋ビーツ生甘酒)
以前はよくこのタイプの朝食でした。
久しぶりに朝食をガッツリ摂ったので、おなかいっぱい！
おやつ
○リンゴ
いただいたシナノスイートをうさぎにカットしてみました。
ランチ
☆蕎麦(めんつゆはキノコ色々入り)
☆大根おろし
☆とろろ(きれいにして皮ごとすりおろし)
☆さつまいも(焼き芋？)
⬆️こんなに大量には食べてません
おやつ
○蒸しパン(オートミール・おからパウダー・サイリウム・エリスリトール・ベーキングパウダー・バナナ・レーズン・豆乳)
○お豆腐チョコクリーム(絹ごし豆腐・蜂蜜・ココアパウダー)
甘いものが食べたくなって、急遽お豆腐チョコクリームを作ってみました。
ディナー
◇厚揚げのソテー
◇大根おろし&すだち
◇ひきわり納豆
◇ほうれん草のお浸し
◇きんぴらごぼう
本日オートミールは…蒸しパンにちょこっと入っている以外は食べてないや！！