今日雨で1日寒かった~

特に何をするわけでもなく。。。

家で大人しくしてましたよ。


今日の献立もこれ!といったものはないし。。。

天候とやる気のなさが比例しているチーン



モーニング

♡納豆ご飯(ひきわり納豆+梅酢+酢+しょうゆ)

♡わかめのみそ汁
♡海苔
♡豆乳グルト+生甘酒+黒ごまきな粉クリーム

うっかり忘れてみそ汁に出汁を入れてしまいました。
まぁ、ゆるっとだからいいか!
納豆はひきわり納豆に梅酢とお酢と少ししょうゆを垂らしてしっかり混ぜるのが好き❤️


ランチ

☆野菜のソテー(じゃがいも・なす・オクラ)

☆アボカド

☆トマト

☆梅おにぎり



おやつ

○金木犀ブレンドコーヒー



おやつ

○ゆかりおにぎり



ディナー

◇オートミール茶漬け

◇みかん



ゆみちゃんのmy Pick



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