どうもチビッ子達のお口に合わないようで、買ってきたもののジュニアプロテインがまるで減りません。
これはもう蒸しパンの材料として使う他ないですね！？
ジュニアプロテインが甘すぎるので、甘味料は入れませんでした。➡️もっと甘い方がチビはお好みのようで、後日甘味を増やしてみましたよ。
ちょっと割れ目が…
プロテイン入り蒸しパン
おからパウダー15g
ジュニアプロテイン15g
(エリスリトール10～20g…甘くしたい場合)
ベーキンパウダー2g
卵1個
豆乳30g
全部混ぜてレンジ600wで3分
出来上がって、少し冷まして(まだ温かい)から蓋を閉めて蒸らす。
その後は４等分にカット
保存はタッパーの蓋を閉めて冷蔵庫へ！
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最近はDAISOで売っている250mlの丸いタッパーで作っています。
この分量がジャストサイズ！
少し冷めたら蓋をして冷蔵庫へ
空気抜きをしていても、ベーキングパウダーのせいか空洞がやたらできる。。。
※おから蒸しパンは水分持ってかれるから、食べる時は飲み物と一緒にね！
でも、腹持ちいいよね！
私は1/4切でおやつには充分です。