昨夜は書いている途中に寝落ち…


連休が開けて、大阪も東京も感染者数がまた増えてきましたね。

緊急事態宣言の延長も決まったし。

連日のニュースやワイドショーを観ていたら「そりゃそうだよね。」って誰もが思うほどこの状況は想定内だよね。



私の毎週のお楽しみ!

今週のOisixヴィーガンキットはベジオーバーライスです🎵

キットの中身はこちら!
本当は一番下にライスを置くんだけど、低糖質中なのでライスはなし!
そして生サラダではなく軽くレンチンしました。
うまうま!!
来週のヴィーガンキットも楽しみ👍




本日のハンドメイド
チビ姫用の替えの移動ポケット付け替え用 2個
そしてチビ姫のマスク5点


本日のゲーム


本日観たのは
・青の祓魔師(アニメ)

ダイエット

54.3kg 前日比+(startから+1.7)

朝:目玉焼き、キャベツの千切り、おからのポテサラ風、きなこ+ヨーグルト

昼:ベジオーバーライスのライス抜き

間:プロテインチョコレートファッジブラウニー味

夜:豆腐とワカメのみそ汁、おからのポテサラ風、サラダ、ゆで玉子は

間:プロテインチョコレートファッジブラウニー

・813歩
・腸活(茶らりオリゴ)
・DAストレッチロール


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