今日は午前中にトレーニングをして、その後あちこちに買い出し！
でも、現在低糖質の食生活なので…私は作るだけですけれど。
チビ達が喜んでくれるので、まあ。。。いいか！
材料はこちら
型とドレッジもついています。
捏ねて、丸めて冷蔵庫に一晩入れて一次発酵！
上2段はチョコレート、下2段はあんこを中に入れました。
焼きむらが…
休みのチビ達に顔を描かせてみました。
先ずは私がお手本に書いて…
その後チビ姫がお絵描き
そしてチビもお絵描き
左２列は私が描いてみました。
また作ろう！
本日のゲーム
間:リッパーラズベリー
昼:鶏肉といんげんのソテー、カリフラワーとブロッコリーのタラコマヨサラダ、ゆで卵
間:温泉卵、コーヒー、プロセスチーズ
夜:温豆腐
・5053歩
・腸活(茶らりオリゴ)
・RIZAPトレーニング(スクワット・胸3種目・背中2種目)
・DAストレッチロール
只今断捨離中！
終活に向けて色々やらないとねぇ。
と言うことでメルカリをはじめてみました。
これから新たにはじめる方はぜひ
↓を利用してみてね！
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