今朝は東北で震度5強の地震。
神奈川でも結構揺れました。
夕方～夜は雷がすごかったし…参った～
2週間おきに届くお花が楽しみになっています。
今回のパッケージは母の日の仕様でこのままでも花束みたい。
ワクワクしながら開けてみると…
青い花びらがチラ見え❤
今回はブルー系ですね！！
お花の説明書？も写真付きだし細かく書いてあって非常にありがたい！
これは送り先のお花屋さん(ランダムで毎回変わるみたい)によって全然違う。
今回のお花屋さんは親切！
いつも通りに玄関へ飾ります。
前回と前々回のお花もまだ咲いていますよ！
スターチスはドライフラワーになってもあまり減色しないから当分飾れそう。
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久しぶりにヨーグルトアイスを作りました。
これからは暑くなるからアイス消費が増えるね～
先ずは水切りヨーグルトを作ります。
いちごが安かったので、いちごを刻んで素焚糖をかけて漬け込み冷蔵庫でしばらく放置。(これだけでも美味しいよね)
その間に水切りヨーグルトにはちみつを混ぜて冷凍庫へ
数時間したら凍ったヨーグルトを揉んで、上のいちごを投入してまた揉んで冷凍庫へ
これをまた揉んだらできあがり！
ランダムな混ざり具合がGOOD！
一気になくなりました。
パルシステムでビネガーカフェというフルーツポットを購入したので…
ストロベリービネガーも作りました！！
いちご100g・お酢225ml・素焚糖150g
を容器入れて500wで3分レンチン
粗熱がとれたら冷蔵庫で１日置いたら出来上がり！
3～5倍希釈で飲みます。
いちごは2～3日後には取り出します。
本日観たのは
・俺だけ入れる隠しダンジョン(アニメ)
ダイエット
54.6kg 前日比＋0.1(startから＋2.1)
朝:ひきわり納豆＋酢＋赤梅酢、目玉焼き、もやしソテー、焼き椎茸、わかめサラダ
昼:おどろき麺、椎茸のオムレツ
間:ヨーグルト
夜:温豆腐、焼きイカ、豚汁
間:プロテイン チョコレートファッジブラウニー味
・1272歩
・腸活(スルスルこうそ)
・DAストレッチロール
只今断捨離中！
終活に向けて色々やらないとねぇ。
と言うことでメルカリをはじめてみました。
これから新たにはじめる方はぜひ
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