今日もいい天気!


先日こちらの本を購入しました。

ねりきりを作ってみたかったのですよ。

そこで、本を見ながら…
求肥を作り…
ねりきりを作ってみました。
四月のねりきり
「春の宵」です。
初めてにしては良くできた!?と自画自賛!
あんこは北川製餡所のこしあんと白あんを使ったのでもちろん美味しく出来ました。

月一で本に載っている季節のねりきりを作ってみようかな。

いづれはあんこも全部自作したい気もするけど…
そこまでしなくてもいいかな?という気もするのです。

その辺は時間と気持ちに余裕があったら!ってことで。


興味のある方はこちらを参考にしてみてね。
私の今年のやりたいことは和菓子と発酵食品!を作って食べる!

あ!明日からは低糖質のお食事だ!!
ねりきりは無理かなぁ。。。
でも、作るだけならいいか!


そして今週のOisixのヴィーガンキットです。
「具だくさんのアラビアータ」
材料はこちら!
あっという間に出来上がり!
今日の昼食~


本日観たのは
・俺だけ入れる隠しダンジョン(アニメ)

ダイエット

54.5kg 前日比-0.7(startから+2)

朝:ひきわり納豆+ごはん+のり、ワカメのみそ汁、きなこ+ヨーグルト

間:カフェオレ

昼:Oisixヴィーガン(アラビアータ)、パクチースープ

夜:ミニ鰻丼、絹さやの卵とじ、みそ汁

間:プロテイン チョコレートファッジブラウニー味

・5326歩
・腸活(LactoBif)
・DAストレッチロール


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