大阪では今日も感染者数更新でしたね。
全国の感染者数も


先日の桜クッキー 

の残りを焼きました。
今回も生地が薄いので前回の教訓を生かして170℃10分にしてみました。
そして…

アイシングもしちゃいました。
材料:粉糖200g、卵白30g、レモン汁小1、アイシングカラー少量、水少々

↑この量で↓これだけのアイシングが出来ます。
アイシングは初心者。
そして、すっごく久しぶりにやってみました。
こんな感じ。
適当でもなんとか出来る。
焼き色が薄くてきれいなのはそのままアイシングをせずに。。。
だいたい半分くらいずつ。
アイシングはたっぷりあるので、また他にもクッキー焼かないと~


今週のOisixのヴィーガンキットは
濃厚トマトシチューとシンプルサラダ
中身はキノコ多め
出来ました!
トマトシチュー
アーモンド&パセリライス
シンプルサラダ
今日のランチです!
美味しい~ちゅー
来週も楽しみ!


本日のハンドメイド
大きかったので生地をカットしてファスナー2本を取り外し、52cmと48cmくらいの位置に縫い付けました。そこまでは使うかわからないけど…目標にはなるかな?


本日のゲーム
流星群&桜吹雪


本日観たのは
・覇穹 封神演義(アニメ)


ダイエット

54.4kg 前日比0.1(startから+1.9)

朝:ひきわり納豆+ごはん+のり、ワカメのみそ汁、きなこ+ヨーグルト

昼:Oisixヴィーガン(トマトシチュー・サラダ)

間:ささみプロテインバー

夜:温豆腐

間:プロテイン チョコレートファッジブラウニー味

・1042歩
・腸活(続けるオリゴ)
・プランク30回
・DAストレッチロール

 


ゆみちゃんのmy Pick

管理栄養士監修の手作り宅配健康食『ウェルネスダイニング』

 宅配健康食ウェルネスダイニング!管理栄養士監修の『ベジ活スープ食』

 







只今断捨離中!
終活に向けて色々やらないとねぇ。
と言うことでメルカリをはじめてみました。
これから新たにはじめる方はぜひ
↓を利用してみてね!


イベント出展のご案内
参加未定

お問い合わせはメッセージにてご連絡下さい。