今日は仕事帰りに最近のお気に入りショップへ行ってきました。
昨年オープンした食の駅
なので、何だかんだでちょいちょい買い物に行っている私です。
本日のゲーム
ダイエット
55.3kg 前日比+0.7(startから+2.8)
朝:ひきわり納豆+ごはん+のり、ワカメのみそ汁、きなこ+ヨーグルト
間:リッパーブルーラズベリー
昼:ごはん、プチトマト、鶏肉といんげんのソテー、卵焼き、カリフラワーとブロッコリーのマヨサラダ
間:クッキー、カフェオレ
間:ゆかりおにぎり
夜:温豆腐、ほうれん草のおひたし、
・5724歩
・腸活(ソイルキュア)
・DAストレッチロール
今日でウンといいBOXの腸活サプリの服用終了!!
また次回分も申し込んでいます。
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只今断捨離中!
終活に向けて色々やらないとねぇ。
と言うことでメルカリをはじめてみました。
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