もへじのあんドーナツ美味しいのでつい!!

みかんあんドーナツ
みかんあんは初ですが、美味しい!!
もへじのあんドーナツは見つけたら購入してしまう。
白あんドーナツ
白あんドーナツ大好き!!

今回は麻辣ペッパーを購入!これで3種類目てす。
シビ辛で美味しい!少量で充分。

そして…お気に入りのタブレット
オランダ王室御用達のフォルトゥン ウィルヘルミナミント
久しぶりに購入しましたが、やっぱり好きだわ~。


スタッシャーで簡単ガトーショコラ!!
今回で作るのは4回目になります。
本当に簡単だからすぐ作れちゃう。焼き時間は40分だからすぐってわけでもないのかもしれないけど。

折角だからちょっとずつ何かしら変えたい。
で、
今日は上にナッツを置いてみました。
が、ナッツは沈んだっぽい。。。
ナッツを探せ!!
ホットケーキミックスを使用するので、失敗知らず!!


本日のゲーム
ちゃんと食べてた!!


ダイエット

54.5kg 前日比-0.1(startから+2)

朝:ひきわり納豆+ごはん+のり、とろろ昆布+ワカメのみそ汁、きなこ+ヨーグルト

昼:ヴィーガン(ビビンバ風)、海藻スープ

間:ゆかりおにぎり

夜:豆腐

間:プロテイン チョコレートファッジブラウニー味

・1981歩
・腸活(腸活甘酒)
・DAストレッチロール

イミュニBee

 

管理栄養士監修の手作り宅配健康食『ウェルネスダイニング』

 

大人のカロリミット