今日は朝から肩凝りの悪化と右目の奥が痛くて頭痛が….。
薬を買ってきて飲んで、患部を温めて、⬇️で頂いたネックマッサージャーでほぐしてます。
そしてまた温める。。。
なんとか薬が効いたので痛みはおさまりましたが、肩凝りは治らない。トホホ

痛みもおさまったので、午後からは昨日ついたお餅をカットしなくては!
日数置くと硬くなって切れなくなっちゃうからね。
3枚半を
もれなくカット!
最初は包丁でカットしていましたが、大変すぎてハサミでカットに切り替えました。
この硬さだったらハサミの方が楽!

すべてジッパーバッグに入れて冷蔵庫と冷凍庫へ!
手のひらが痛い。。。チーン
例えるなら…カボチャを切ったあとみたいな。


今月は私の誕生月❤️
いつもお祝いして頂いているお友達からプレゼントが届きました。
日にちがバラバラに届くのでお楽しみ感があって楽しい。
クリスマス近くに届いたりすると、クリスマスプレゼントっぽくて、これもまた楽しい。
なにしろ…12月生まれはクリスマスプレゼントって誕プレと一緒扱いでほぼクリスマスプレゼントはもらえない。
子供の頃も我が家にはサンタさんは来ない家庭だったのでね。。。

それにしても…
皆とはコロナ以降会ってないわチーン悲しい。


・3Dネックマッサージャーたたき
これは欲しくてたまらなかったやつ!
真っ先に欲しいものはこれ!ってでてきましたよ。
今日もこれで楽になりました。

・サーモスランチジャー
冬場は温かいものが頂きたいし、ダイエットランチにこれが欲しかった!
今年は数回しか使ってませんが、来年はガッツリ使います。

・ACアダプター+USBポート

あと一点…と思ったときに思い付いたのがこれ!
USBポートが複数ついているのが欲しかったのです。
旅行にも便利!

・螺鈿細工のアクセサリー
とてもきれい!
見る角度によって色の見え方が違って素敵です。
おまけに軽い。
京都の販売元では螺鈿細工の体験もできるのだとか。すごくやりたい!!

どれも欲しかったものをいただいたのでとても嬉しい!

今年は皆と会えず、皆の誕生日も同じようにプレゼントを送るだけで…
会ってお食事しながら祝うということが出来ず寂しかったな。。。
来年は会えるかなぁ~


ダイエット

55kg 前日比+0.3(startから+2.5)劇的にヤバイ!

朝:ワカメのみそ汁、ゆでたまご、きなこ+プロビオヨーグルト、コーヒー

間:コーヒー

昼:食パン10枚切り、SAVASホエイプロテイン

夜:鍋

間:プロテイン チョコレートファッジブラウニー味

・1627歩
・DAストレッチロール

 

 

 

 

 

 

 

 




只今断捨離中!
終活に向けて色々やらないとねぇ。
と言うことでメルカリをはじめてみました。
これから新たにはじめる方はぜひ
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