長女が第一子出産後にうつっぽくなり、精神科に通ったものの

その後特になんともなく、そうこうしているうちに第二子を妊娠。
と、またうつが発症。

診断では統合失調症とのことでした。

その時は色々あり、まぁ。なかなか大変でしたが…
それはまた機会があれば書くかもしれないですが…
とりあえず今に至っています。

ここ何年かは特になんともなかったので、パートにもでたり元気にしていたのですが

急に調子を崩しだし
あれ?
と、思っていたらまた発症してしまいました。

もしかしたら、入院して薬の調整をおこなうかも?
との話しも出ているので…
この年末どうなるかちょっと様子がわからない状態だったりします。

コロナも心配ですが、こちらの方も心配です。
特にチビとチビ姫は物心ついてから初めての体験になりそうなのでフォローをしないと。。。

私も更年期で若干色々ワケわかりませんが…
とりあえず元気に頑張らないと!!

あ!
実は今日は家族旅行で栃木に来ています。
上記の話を含め旅行の話はまた後日。
こちらは雪⛄

なんだか今日はもうぐったりです。



ダイエット

54.7kg 前日比+-0(startから+2.2)

朝:すこやかサポート アップルエード FABER、炒飯、豆腐とわかめのみそ汁

昼:昆布おにぎり、チョコパン、SAVASミルクプロテイン

夜:ビュッフェ(サラダ、豚汁、蟹ごはん、ゆば豆腐、茶碗蒸し、
蟹、
鮟鱇鍋、
杏仁豆腐、プリン1/2、ケーキひとくち)

間: バースデーケーキ1/7

・6094歩
・温泉2回入湯
・ピーリング