本日も晴天！
日向はぽかぽかでした。
日曜日は…
そう！ぐーたらday
のんびり過ごしました。
前回品切で購入できなかった商品をチェックしたら入荷していたのでぽちっと購入！
待っていた荷物が届きました～✨
iHerbで申し込んだのは⬇️
４日で届きましたよ！
早い！！
今回は２箱購入で、約４ヶ月分
１日１カプセルの服用です。
このところ飲んでいなかったので、リトライ！！
まじで…便秘。。。
これでもとに戻るかな？
本日のゲーム
本日観たのは
・(アニメ)
・(アニメ)
ダイエット
54.0kg 前日比＋－0(startから＋1.5)
朝:SAVASホエイプロテイン
昼:しらす炒飯、にんじんと長芋の煮物、とろろ昆布とワカメのみそ汁
間:焼き芋
夜:チーズトースト、しらすおにぎり、リンゴ
間:プロテイン チョコレートファッジブラウニー味
・1130歩
・ツイスト15×3
・二の腕体操10×3
・肩甲骨ストレッチ
・DAストレッチロール
ダイエットやビューティーには！
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只今断捨離中！
終活に向けて色々やらないとねぇ。
と言うことでメルカリをはじめてみました。
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