やばい！
そろそろネタが尽きてきた。。。
早すぎる～！！
お出掛けしないのイタイよねー。
が、その時は体重と食事記録ってことで！
ちなみに今日は仕事！
本日のゲーム
今日はピエールの誕生日らしいです！
ほぼ仮装大会！
本日のLUCKY
肉まんとあんまん買ったらエコバッグもらえた。
やなせたかしさんのイラストでかわいい！
本日のマスク
Amazonプライム&dアニメで観たのは
・僕のヒーローアカデミア(アニメ)
ダイエット
53.7kg 前日比＋－(startから＋1.2)
朝:SAVASプロテイン、ゆかりおにぎり
間:リッパーブルーラズベリー
昼:ごはん、野菜と鯵の甘酢あん、スパイシーポテト、大根サラダ
間:クラッカー
夜:おでんの卵と大根
間:オオバコ入りビヒダスヨーグルト
・11219歩
・ランジ 10×4
・ワイドスクワット20×3
・ツイスト15×3
・二の腕体操10×3
・DAストレッチロール
まだ便秘気味。。。
ダイエットやビューティーには！
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只今断捨離中！
終活に向けて色々やらないとねぇ。
と言うことでメルカリをはじめてみました。
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