お天気は良いけど、なんだか寒い１日でした。
このところ朝起きたら身体が痛い。
首と肩が半端ない！！
そして、相変わらず睡眠障害気味なので…
先日から気になっていた枕を購入しちゃいました。
これ！⬇️
これは先日末娘とカインズにいった際に見つけて気になっていたのですよ。
あの卵を置いて座っても卵が割れないGゼロクッションみたいな枕です。
寝るのが楽しみ～
先日毛布も新しいのを購入したし！
良い睡眠をとらないとね。。。
またもやDAISOで見つけました。
個包装にもクッピーとラムが！
ラムネっぽい味の飴で、中にはラムネパウダー
でも、クッピーラムネ味かというと…うーん。
こちらはクリエイトで購入のミルキー￥118
ペコちゃん生誕70周年のアニバーサリーで、サンリオコラボです。
包み紙もサンリオコラボ
飴はブルーベリーミックス
可愛い×可愛い=絶対可愛い！！
とはいえ、普通のミルキーが一番好きだけどね。
あと、クリエイトでは駄菓子も購入
懐かしい梅ミンツ￥29とココアシガレット￥29
そして、安定のクッピーラムネ￥20！
ココアシガレットは箱が大きいのに6本しか入ってなかったのね？
全然覚えてない。
駄菓子は懐かしくて安くて楽しくて美味しい！
本日のマスク
ダイエット
53.5kg 前日比＋0.2(startから＋1)
ヤバイ！！
ヤバイ！！朝:トースト、サジー入りビヒダスヨーグルト、コーヒー
間:リッパーライム
昼:ブリと野菜のとろみ煮、じゃがいもコーンの味噌マヨ和え
間:1本満足プロテインバー
夜:山芋寄せ豆腐、ホタルイカの刺身、おにぎり
間:オオバコ入りビヒダスヨーグルト、プロテイン
・6112歩
・ワイドスクワット20×3
・ツイスト15×3
・肩甲骨ストレッチ
・DAストレッチロール
今月いっぱいはフリーな食生活です。
体重増加が怖い～けど、食べたいものが食べられる幸せ。
さて、昨日から寝る前にオオバコ入りヨーグルトを食べてます。
これは何年も前に食べていたのだけれど、未だに販売していて…腸活も兼ねてしばらく食べてみることにしました。
しばらく続けてみます。
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終活に向けて色々やらないとねぇ。
と言うことでメルカリをはじめてみました。
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