今日は文化の日ですが、
私にとっては
今日は父の誕生日
実家にちょこっとですが、顔を出してきました。
父も母も祝日が誕生日なので、子供の頃はお父さんとお母さんの誕生日は休みなんだと思っていました。
小さい頃はお父さんっ子だった私。
そんな可愛い時代もあったのよね。
父にも母にも元気で長生きして欲しいな。
ちょっと前にふわ泡ホイッパーを使ってダルゴナコーヒー
①卵白１個分と塩を少々入れ
約１分半ホイップ
②卵黄１個分と砂糖(きび糖)少々を入れて
スプーンで混ぜる
③バターを引いたフライパンで焼く(蓋をして弱火で３分)
④半分に折って約３分待ったら出来上がり！
出来上がり～
ふわふわしゅわしゅわなオムレツで美味しかったけど…ちょっと塩を入れすぎたので、次回は気を付けよう。
それにしても、ふわ泡ホイッパーはすごい！
夜は定期的に約200個餃子を作る日。
これ×4
私はお酢と塩に醤油をちょっぴり垂らしてつけます。
本日のゲーム
ポケ森
チビ姫がコテージにベッドを敷き詰めた。。。端から端までゴロゴロ寝返り移動できて面白い～
幼稚園児の考えることって面白いよね
本日のマスク
和柄プリント青海波のマスク
本日のハンドメイド
・マスク
ダイエット
52.7kg 前日比＋0.1(startから＋0.2)
朝:ごはん、ひきわり納豆、みそ汁、海苔
間:冷やし甘酒
昼:ふわふわオムレツ、柿プリン、SAVASプロテイン
間:缶コーヒー
夜:餃子、ごはん、柿プリン
⬆️こんなに食べてないですが、調子にのって食べすぎた。苦しい。。。
間:プロテイン チョコレートファッジブラウニー味
・2935歩
・ストレッチ&マッサージ
・ワイドスクワット20×3
・ツイスト15×3
・DAストレッチロール
ダイエットやビューティーには！
⬆️から購入すると10%オフで購入できます。
Oisix 特別入会キャンペーン
私の買ったものや欲しいもの、
お気に入りがわかっちゃう
&
お薦め商品紹介してます♥️
【楽天マイルーム】
只今断捨離中！
終活に向けて色々やらないとねぇ。
と言うことでメルカリをはじめてみました。
これから新たにはじめる方はぜひ
↓を利用してみてね！
イベント出展のご案内
参加未定
お問い合わせはメッセージにてご連絡下さい。