三度目の目眩の薬を飲みきって10日経ち…
まだ不安はあるけどね。。。

久々のライザップも無理せずやろう!


えっと。
前にもご紹介したか…忘れましたが~
KALDI大好き商品をアップ!!
最近は週2~3回くらいKALDIに通ってるかも。
さすがに控えよう。。。

もへじのドーナツ
これは見つけたら購入してしまう。
個人的には食べ過ぎちゃうので、見つけてもなるべく買わないようにしてるんだけどね。
白あん¥321 かぼちゃあん¥354

もへじの旨いだし
これはヘビロテ!¥448

もへじの珈琲ようかん
たまに食べたくなる。ブラックコーヒーと一緒に!¥159

杏仁豆腐
この杏仁豆腐好き!!これに金木犀シロップをかけて食べるデレデレ ¥194

KAlDY 缶コーヒー
甘いコーヒーがのみたい時にはこれです。¥129

不思議の国の紅茶
完全にパケ買いですが、SALEで¥198と安かった!
そして香りも味もよいです!

カラフルガム
売りつくしで¥50
ちびっこ達にあげたので味はわかりませんが、キシリトール入りでSUGAR FREEならちびっこにも安心

フォルトゥン ウィルヘルミナミント
これ好きでつい買ってしまう。¥140

SABA缶
前から気になっていたので買ってみました。
さばカレーとハリッさば ¥308 
まだ食べてないので、食べたらまたリポします。

吾妻食品のうまくて生姜ねぇ!!
ごはんのお供に最高でした。煮物や焼き物に乗せても美味しい!¥635

パクチーポテトチップス
パクチー好きなら食べられる!¥192

キヌアスナック
小腹がすいたときに¥168


本日のLUCKY
明日辺り使ってみようかな?


本日のマスク
ガーゼのマスク チャームはキラキラ雫


ダイエット

52.5kg 前日比-0.2(startから+-0)

朝:ごはん、ひきわり納豆、豆腐と玉ねぎとわかめのみそ汁、MCTオイル入りコーヒー、ヨーグルト、かぼちゃ、のり

間:リッパーライム

昼:SAVASミルクプロテイン、LAWSONのおにぎりとカレーパン
(ランチパックはチビ達へのお土産)

間:ラムネ菓子

夜:おかかおにぎり、はんぺん

間:プロテイン チョコレートファッジブラウニー味

・5421歩
・ライザップトレーニング(スクワット・背中と二の腕4種目)
・ワイドスクワット20×3
・ツイスト15×3
・二の腕体操10×3
・DAストレッチロール


 これも美味しいのよね。

 

 

 


 これも美味しい!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

デュオ ザ クレンジングバーム

 



只今断捨離中!
終活に向けて色々やらないとねぇ。
と言うことでメルカリをはじめてみました。
これから新たにはじめる方はぜひ
↓を利用してみてね!


イベント出展のご案内
参加未定

お問い合わせはメッセージにてご連絡下さい。