すっかり忘れていましたが、やっと本日ネットにて回答終了。
ネットだと楽だね～
いろんな注意書？初めて読みました。
今まで記入用紙しか見ていなかった。
本日のマスク
午前中がレースのマスクで、午後はデニムのマスクマスク
チャームをつけてみました。
本日のハンドメイド
・マスクチャーム
可愛いからいっぱい作ろう！！
ダイエット
52.4kg 前日比＋0.8(startから－0.1)
朝:ごはん、ひきわり納豆、とろろ昆布入りわかめのみそ汁、MCTオイル入りコーヒー
間:リッパーライム
昼:ごはん、鶏の照り焼き、ほうれん草ソテー、レタス、玉子焼き、にんじんサラダ
間:あめ
夜:ごはん、ひきわり納豆
間:プロテイン チョコレートファッジブラウニー味
・4442歩
・ワイドスクワット20×3
・ツイスト12×3
・二の腕体操10×3
・DAストレッチロール
明日の夜スタート！！
エントリー忘れずに！
ダイエットやビューティーには！
⬆️から購入すると10%オフで購入できます。
Oisix 特別入会キャンペーン
私の買ったものや欲しいもの、
お気に入りがわかっちゃう
&
お薦め商品紹介してます♥️
【楽天マイルーム】
只今断捨離中！
終活に向けて色々やらないとねぇ。
と言うことでメルカリをはじめてみました。
これから新たにはじめる方はぜひ
↓を利用してみてね！
イベント出展のご案内
参加未定
お問い合わせはメッセージにてご連絡下さい。