#レコダイ #朝ごはん はプロポリスwater、トーストにハム・スクランブルエッグ・ハッシュドポテトのせ

#レコダイ #体重 58.9kg ヤバいね!真面目にやらなきゃ!

#レコダイ #昼ごはん は海鮮のり巻き。と、おせんべい

#天気 雷がゴロゴロなってます。

#レコダイ #晩ごはん 天ぷら&そうめん

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