いよいよ移植前日
ここ最近早起きだったから今日は8時起床☀️
スッキリ
朝ごはんはだいたい
味噌汁(朝と夜で飲み切る)
玄米入り白米
卵(卵焼きか目玉焼きか煮卵)
海苔やあれば漬物、気が向けば納豆
フルーツ
パンも好きだけどお互いご飯派で
月に1回くらいパン🍞
毎日だいたい同じような朝ごはん
めんどくさい時は卵ない事もあるし
旦那さんがおにぎり作ってくれたり🍙
今日はゆっくり朝ごはん食べて
昼前〜2人でウォーキングへ🚶♀️
4キロ程歩いて帰宅
お昼は適当に焼きそば作って
その後プリン、アーモンドチョコ３つ、みかん
食べてもはやプラス
旦那さんにプリンの為に歩いたの？と
言われちゃった
ちなみに旦那さんは甘いものあまり食べません。
私はいつも冷蔵庫の中の甘いものを探しては食べ
探しては食べ
そして昼からゴロゴロゴロゴロゴロゴロ
あぁ〜だるいけどもう一回近くを歩きに行こうか
迷い中
ただこのウトロゲスタン膣錠
本当この膣錠を入れたら水のようにおりものが
でてくる
白いかたまりというかカスもでるのですが
特にウォーキングとかに出かける時は
ナプキンでないと心配なくらい
ホルモン補充周期の時は1日2回で2錠づつ
入れてたからとめどなくおりものでてたけど
自然周期の今回は1日1回2錠で半量なのに
同じくらいおりもの多い
1日2回に分けて膣錠入れたほうがよさそうな
気もしたけど自然周期なので夜に2錠入れても
問題ないとの事でまとめて入れてます
よし
鉄たまごで沸かした白湯飲んだら
鉄たまごで沸かした白湯飲んだら歩きに行ってこよう