体重測定しました

本日は測定日と勝手に決めたので一応日曜日に。


体重59,3kg
BMI21,0
体脂肪19,6
筋肉45,2kg
骨量2,5kg
内蔵脂肪6,0レベル
基礎代謝1341kcal/日
体内年齢27歳


体内年齢が大幅に若くなりました。
あとはもっと筋トレをがんばればいい体になれそうだ。

やせ過ぎになったとしてもお腹だけは絶対に落としたい。