※汚い話でごめんなさい※
今年はリアルにヤバいと感じ、ダイエットのためにウォーキングを続けているけど
頑固な便秘ちゃんはなかなか治らず…
その昔、幼稚園くらいのころ。
嘔吐が止まらなくて、微熱もあり、夜中病院に行って診てもらったら、
Ｓ字結腸？あたりがパンパンだったのが原因だった過去があり。
お腹に突き刺すような痛みが走り、苦しくて堪らなかった時、原因はガスだった…
妊娠初期中にのたうち廻るほど激しい腹痛、吹き出す汗、子宮外妊娠の可能性があったから、救急車で来てくれと言われたけど、
↑の過去もあり、限界まで待ったらやっぱり便秘が原因だったという……
下剤貰ってもMAX使おうが変化なし。
こんな動きの悪いマイ腸さんなので
ストレッチのあとに、たまたま見つけた腸マッサージを加えてみました。
詰まってコってるところは硬くなっているから、念入りにほぐしましょうと書いてあり、
布団の中でやってみたら、
やっぱりＳ字結腸かったーい。
朝もマッサージを頑張ってみたら
効果がありました！
今までやらなかった事をやったから刺激がハンパ無かったのかww
この効果が本物であってほしいと願って続けてみようと思ってます。