土曜日 | 食べることは、生きること

食べることは、生きること

アスリートフードマイスター2級、水泳に取り組む1児の母。目指せパワフル母ちゃんスイマー!過去、摂食障害で過食症や過食嘔吐を経験。その経験から食べることの大切さや楽しさ、日常をお伝えします♪



今週は近場で😊



  家族day👪


お天気にも恵まれ、

昼間は家族でお出かけ✨



景色も良いし、
なんだか開放的な気分になるね~

お初のブルーボトルコーヒー✨

コーヒーのメニューも多くて、
どれにするか迷ってしまうほど💦

丁寧に分かりやすく1つずつ説明してくれて
さらに迷う😂


爽やかなタイプのものをチョイス✨

あっさりとしながらも、
ガツン!!!とコーヒーの香ばしさもあって
美味しかった~😍


  他にも


地域の観光エリアもあって、

記念撮影を(笑)



母が並ぶと似てしまうから、
旦那さんと👦だけで←

母はたまに鬼になるからねぇ。
たまにだよたまに。

最近暑くなってきたし、
生野菜を食べる機会も増えてきたので…


金山寺味噌❤️

キュウリはもちろん、
野菜スティックにもお米にも合う😍

なすや生姜も入っていて、
発酵食品としても優れもの✨

夏になると、わが家に欠かせない調味料❤️
食べるのが楽しみ!



さて、夜は練習会へ🏊‍♀️

連日のトレーニングが続いてるので、
明日はお休み予定😌


では行ってきます~






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