不眠妊婦に神アプリ

最近寝つき、寝起きが悪く、日中に眠気に襲われることも多かったので、久々にあのアプリを利用している。

使っている人も多いはず、

快眠アプリ「Sleep Meister」

寝ている間の動きを感知して、眠りが浅いとき、かつ起きたい時間にアラームを鳴らしてくれる。今朝もまだ小さな音（段階的にアラーム音を大きくしてくれる）のうちにパッと目が覚めた。清々しい！