ブログネタ:たい焼きって、どこから食べますか? 参加中頭かなぁ(´ω`)
しっぽかなぁ(´ω`)
たぶん
頭だなぁ(^ω^)
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最近
運動不足な感じが否めないんで…
走ることにしましたぁ\(´Д`)/
えらくない(´∀`)?
でも
走ってるのを見られるのはなんか嫌なんで…
夜に走ることにしましたぁ(`・ω・´)
あぁ…
変質者ではないので通報はナシの方向で(´・ω・`)
で
一昨日23時半くらいから走ってたんだけど…
7割くらいの力で走って、たぶん400~500mくらいが今の限界だぁ(´・ω・`)
それで少し歩いて、また走っての繰り返し(´~`)
すごく疲れるぁたぁ(´Д`)

足の筋肉がめっちゃ張ってる感じがする(>_<)
でも
なんだか健康的な気がする(´∀`)
まぁ
夜に走るのは睡眠の質を悪くするらしいから、あまり健康的ではないかもだけれど…
そこは
良しとしよう( ̄▽ ̄)
唯一悔やまれるのは
帰って来て水を馬鹿みたいに大量に飲んでしまったことです(´⊇`)
気持ち悪くなった(;´ω`)
現在
すでに筋肉痛になっているのは内緒の話(。。)
P.S.
早寝の計画もわりと順調に進んでます(゜▽゜)
