昨日から豆乳を飲み始めました。成分無調整のものは、ダメなので、麦芽コーヒー味のものでチャレンジ。温めて飲んでますが、気のせいか、飲んだ後はなんだか穏やかな気分になります～。(´∀｀)
朝 ごはん、みそ汁、きんぴらごぼう、がんもどき
昼 野菜丼、明太子
間食 いよかん1/2個、おせんべい4枚、豆乳
夜 豚丼
体調 頭痛、胃の不快感
今日はなんだか手抜きごはんの日でした。
明日からまたがんばろう－！
－父ちゃん日記－
今朝の３時頃の話。
尿意で目が覚めて用を済まして寝室に戻ったところ、‘モワ～’っとあの気配が部屋に満ち満ちていたので、
この寒さのなかで戸を全開にしたまま寝ることになった。
よくあることなのだが、どうしても奴には慣れることができない。
母ちゃんが寝返るたびに濃密な奴がやってくる。
母ちゃんを背にして寝てもしっかり乗り越えてやってくる。
なんとも言えないあの臭い。
そう…母ちゃん寝っ屁をこいたのだ。
うちの母ちゃんは一見かわいらしい雰囲気なのだが、なぜか屁だけはかなり臭いのだ。
これまで体臭予防に効果があるというメカブやもずく，腸内革命（サプリ）などを投入し、
なんとか奏功していたのだけど、食べ忘れて便秘になると強烈な臭いをともなって反撃してくるのであった。。。