スマホ腱鞘炎？

子どもたちが寝た後、

暗い寝室で

ゆっくりスマホを

チェックするのが

何よりの楽しみ。

それまでは

ゆっくりする

時間なんてないから。

いけないとらわかっているけど、

ついつい、、

調べることもたくさんあったりして、

ついつい、、長くなる。

で、首や肩がいつもガチガチ。

この間ついに腱鞘炎になった。

整体の先生には、

子どもの抱っこのせいと

言われたけど、

ふと、、、

あれ？もしかして、スマホのせい？

と思った。

きっとそうだ(＞＜)

気をつけなきゃ、、