筋肉痛

昨日のバレーボールで

身体中、筋肉痛です～💨

仕事で しゃがむ事が多いので

太もも めちゃ辛かったぁ～💨

夕方、色ちゃんの習い事のプール❗

今日は、保護者会とプールサイドでの

写真撮影が可。の日❗だったので

色ちゃんの克服しなくてはいけないのは

平泳ぎ❗

どうやら、バタフライと混ざって、大きな動きになってるらしい…

平泳ぎさえ、クリア出来ればタイムが上がるって🎵

色ちゃんも横で聞いてたので

練習時に頑張って身につけてもらいましょ❗