♪poco a poco♪ -18ページ目
Mさんから
浅草の『かなや刷毛』のタワシ
いただきました

こちらのタワシを使うの
久しぶり。
とってもとってもうれしいです

タワシ
買おうと思えば
どこでも売っているけれど
でもこのシュロのタワシの
繊細な感じ、特別です☆
久しぶりにお店にいって
色々な刷毛や刷子
見たくなりました。
頂いたタワシ
お台所で
ヘタヘタになるまで
丁寧に使わせていただきますm(__)m
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美容院終了後、
お散歩がてら
行った所
実は飛行機の離着陸を見ること
大好きで

いつまでも見ていられます

帰る途中
空港内のお店で
何と通販で頼もうかと思っていた
札幌おかき『Oh!焼きとうきび』が
売っていました

今日は暑いとはいっても
空はステキな秋空

暑さもあと少しかしら
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昨日のエアロでいただきました
おみやげ

太もも前面の筋肉

やられてます
結構ひどい

歩く
座る
立ち上がる
バスに乗る、降りる
階段上がる、下がる
方向転換
はい、もれなく付いてくる
イタタタタ(>_<)
スクワット効果てきめん
やってる時は
何でもないと思っていたのに
終わった途端から
ヤバイと感じ
やっぱり

今回のスクワット
ペアで手をつないで。
これって辛くても
勝手にやめられないから
一人でやるより
がんばれるんだけど…
かなり汗だく状態で
手をつなぐの…
なんだか申し訳なくて…
この筋肉痛
すこ~しでも
太ももの筋肉になるといいな

って
あまい、あまい

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