vol.35今日は!1ヶ月ぶりにみんなでトレーニングジムへ行ってきました!1時間みっちり筋トレに励んでいました。 運動もリズムや姿勢が大事だったりします自分の身体を知る良い機会になればと思い、プログラムを組んでいます※運営サイトの写真引用