今年の抱負

半世紀も生きてきて、毎年、今年は…とどれだけ思いを新たにしたことでしょう。

今日は今年初めてのヨガのレッスンでした。今年はどのように過ごしますか？と言う質問で、健康に暮らします❗️と答え、そのために食生活を大切にします、と他の生徒さんの前で(画面越しですが)宣言しました。

帰宅後、冷蔵庫に黒豆が残っていたので、別な意味で、食材を大切にしなければと思い、蒸しパンを作りました。

明日は七草ですが、我が家の冷蔵庫の中はお正月のものは全てなくなりました。