子ども会の役員をしていた頃、行事を計画するに当たって、なるべく夏休みの後半は避けたいといつも思っていました。
理由は、子どもたち同士のケンカが増えるから。子どもも長い休みの中でストレスにさらされていることが良く分かりました。
3月に入り急な休校から２週間。親も子もウンザリしてきている頃ではないでしょうか？
私もいろいろなことが全てキャンセルで、家の片付けも飽きてきて、夜、寝付きにくくなってきました。
そこで、ハンドマッサージを始めました。そのお陰でしっかり睡眠できるようになりました。
YouTubeを検索すればやり方がみられるので、親子でお風呂上がりにやってみてはいかがですか？
お家にあるどんなクリームでも大丈夫です。
