今日、義父の付き添いで病院に行くと、入り口で職員の方がずらっと並んで、おでこに機械をかざしていました。
病院に来た人の体温をチェックしていました。病院だから、熱のある人もいるでしょ？と思いながら、私もチェックを受けました。35,8℃
昨年秋以降、体調を崩すことがあり、何とかしなくちゃと思っていたところでした。
10年前に大病をし、それからは、ニンジンジュースを飲んだり、アロマテラピーを受けたり、整体に通ったり、いろいろとしていましたが、だんだんやらなくなってしまって。
そこで、本棚から取り出したリフレクソロジーの本。また、やることにしました❗️
始めた頃はハーブのこともアロマのこともわかりませんでしたが、今はそれらを取り入れながら、免疫力を高めたいと思います。
