ヨガとのコラボ教室 終了

クリスマスイブの今日は、ヨガとのコラボ教室でした。ハンドオイル作りとクイックハンドマッサージ。

ヨガは骨や関節を調整してからのアーサナは驚くほど体が柔らか。そして、初めてお目見えの楕円形のブロック。

三時間半と長時間のヨガ納めになりました。

ご参加下さった方、ありがとうございました。