今日は公民館で講座がある日でした。昨日の雪がなかなか解けなくて、車では心配なので…とわざわざ電車でいらしてくださったHさん。そして、寒い中、みなさんご参加くださってありがとうございました。
突然ですが、マイボトルを買いました。多くの主婦の方がそうでしょうが、大抵、子どもが使ったお下がりなどを使っていると思います。私もそうだったのですが、きれいな色だったので、つい買ってしまいました。
約500ml入るので、朝、ハーブティーを入れ、午後にもう一度入れれば、1日1ℓは飲めるな
と思っています。
ハーブティーは薬ではありませんが、基本的にカフェインは入っていませんし、最近、肌の調子がいいな、なんていうちょっとした変化も出てきます。
そして、何よりも歯にシブがつかないのがいいです
