職場でインフルエンザ発生
一気に２人。b型だそうで。
こらからの繁忙期に向けてワクチン接種の推奨が叫ばれていますが。
私は打たない事にしました。
去年も一昨年も。
打ってないし。
ワクチン接種しても型違いのに罹る時は罹るし。
免疫ケアと予防（ウィルスに触れない、不可抗力で触れていたとしても短時間＆低濃度にする生活習慣）で、今年も乗り切ります！
免疫力の下がっている時に下手にワクチンに手を出して発症なんて事もあったから。
「通常運転」「日常維持」が一番。
予防マスクと、保湿と。
こまめな水仕事と。
ハーブティー＆アロマスプレーと。
飲食＆睡眠＆お風呂のちょっとしたタイミングや順番の知恵で。
この冬も乗り切ったら、私のケアはワクチン匹敵という事ですね。
特別な事はしないけれど。
日常のちょっとした事に植物由来の知恵とアイテムをプラスするだけで元気で頑張っていられる…実践をしますので。
見ていて下さいね
気になった人は「何をどうやってるのー？」とお声がけください。
いつでもお教えしますよ
誰にも出来る方法ばかりです