明けましておめでとうございます。

ストレスを味方にかえるメンタルトレーナー　吉田麻里です。

２０２３年、どんな1年にしたいですか？

「今年こそ、変わりたい！」

「新しいことを始めたい！」

そんな決意をもって新年を迎えた方も多いんじゃないでしょうか？

心理学的に見ても、「フレッシュスタート効果」と言って、１月や4月、お誕生日など

節目のタイミングで新しいことをスタートすることは、とっても効果的なんです！

目標達成率も２～３倍になるんだとか！

今年はうさぎ年

目標達成に向かって　ホップ！　ステップ！　ジャンプ！です

いつも応援しています

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@hyj0969z

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マインドコンディショニングBalloonvine

吉田麻里

1月スタートで！