こんにちは。

緊張を味方にかえるメンタルトレーナー　吉田麻里です。

『予祝』という言葉があります。

文字通り、「あらかじめ祝うこと。前祝い。」という意味です。

日本古来の引き寄せの法則で、先に喜び、祝うことで、叶えたい現実を引き寄せるというものです。

例えば、「お花見」

春に咲く満開の「桜」を、たわわに実る「稲」に見立てて、仲間とワイワイとお酒を飲みながら盛り上がる。

先に喜び、お祝いすることで、五穀豊穣を引き寄せようとしていたのです。

ところで…

今日、娘が、関西学生競技ダンス連盟による「全関西戦」において、総合三位の成績で入賞いたしました

で、

私も、とってもとっても嬉しいです

と、言うことをお伝えしたいだけではなくて・・・

競技会前夜をどのように過ごしていたかというと・・・

・・・

実は、ホントに「前祝い」をしていたんです！

娘の好きな、ちょっとイイ日本酒で、！

「ファイナル入り、おめでとう！いいね～！カンパーイ！」

といった具合に…

まさに「予祝」ですよね。

そして、ホントに、初ファイナル入りを果たしてくれました！

もちろん、何の努力もせずに、「前祝い」をしていたわけではありません。

練習も、レッスンも、トレーニングも、ヘアセットやメイクのリハーサルまで、「やれることはやった！」という思いもあったでしょう。

そして、心理学的にも「願望、目的を公言した場合」と「誰にも言わなかった場合」とでは、「公言した場合」の方が、目標を達成しやすいことがわかっています。

しっかりと準備をして、目標が叶ったものとして「前祝い」をし、仲間と先に喜んでおく。

「予祝」は、究極のイメージトレーニングでもあります

景気よくお祝いしちゃいましょうね

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@hyj0969z

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吉田麻里

前祝いの法則