こんにちは。

ダンサーのためのマインドアップコーチ

吉田麻里です。

コーチングっていつでもどこでも、ほんの一声かけるだけでも出来るんですよ(^^)

カフェでもダンススタジオの一角でも。

スタジオのスタッフに対しては、日常会話にちょこっと織りまぜて...♪*ﾟ

もちろん、ガッツリ90分くらいかけることもありますが、何事もフレキシブルに！

私のコーチングのベースになっているNLPでは、柔軟性も大切にしています。

昨日は電車の中で、ダンスパートナーの主人にコーチングしてました。(本人はコーチングされてると気づいてるのかいないのか…(^^;))

先日競技会があり、電車内の会話がその振り返りとなりました。

結果は、ラテンはなんとかファイナルに入りましたが、スタンダードが予選敗退…(＞＜)

とてもショックでしたが、パフォーマンスとしては、｢今出来ることはやれた！｣感じで、まずまずの感触でした。

主人が少し悩んでいる様子だったので、コーチング開始！

そして、コーチング的対話を続けているうちに、「あっ！やっぱりイメージトレーニングが足りない」と今の自分に必要なことに気づいたようでした(^^♪

その後、内部対話が始まったようなので、しばらく放置…(笑)

急に「じゃあこれから、こういうことをはじめてみるよ」って具体的な行動にも思い至ったようです(=^▽^=)

次はイメージトレーニングにChallengeしてもらます(^▽^)o

今日も最後まで読んでいただいてありがとうございました！

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