あけましておめでとうございます！

ダンサーのためのマインドアップコーチ

吉田麻里です。

今年も素敵な出会いに恵まれる1年でありますように✨

さて、あなたはお正月に必ずすることってありますか？

我が家は毎年、お正月に書き初めをします。

みんな書道の嗜みはないので、いつも味のある？作品に仕上がっております(^^;)

↓恥ずかしいですが…

そして何となく目につく所に貼ってます。

アファメーションが潜在意識に働きかける様に…(๑˃̵ᴗ˂̵)و

さらに私は毎年、年末にビジョンマップというものも作ります！

ビジョンマップとは、雑誌などから気になる写真や文字を切り取り、画用紙に貼り付けて作る夢のコラージュです(^-^)

↓こんな感じ

夢中になって切り貼りしているうちに、無意識に自分が叶えたい夢やビジョンが形になっていきます。切り貼りしてる時は「なんでコレ切り取ったったんだろ？」っていうのもあります。(私の無意識だけが知ってるんでしょうね～)

これも脳の仕組みなんですが、叶えたいことやなりたい未来などをビジュアル化することで、潜在意識に強くすり込まれます。

そしてそれを眺めているうちに、より鮮明に達成をイメージしやすくなるんです!

そして脳はそれを叶えるために無意識に行動を促します!!

あなたも脳の仕組みを利用して「なりたい未来」を叶えませんか？

｢書き初め｣と｢ビジョンマップ｣