あけましておめでとうございます！
ダンサーのためのマインドアップコーチ
吉田麻里です。
今年も素敵な出会いに恵まれる1年でありますように✨
さて、あなたは お正月に必ずすることってありますか？
我が家は毎年、お正月に書き初めをします。
みんな書道の嗜みはないので、いつも味のある？作品に仕上がっております(^^;)
↓恥ずかしいですが…
そして何となく目につく所に貼ってます。
アファメーションが潜在意識に働きかける様に…(๑˃̵ᴗ˂̵)و
さらに私は毎年、年末にビジョンマップというものも作ります！
ビジョンマップとは、雑誌などから気になる写真や文字を切り取り、画用紙に貼り付けて作る夢のコラージュです(^-^)
↓こんな感じ
夢中になって切り貼りしているうちに、無意識に自分が叶えたい夢やビジョンが形になっていきます。切り貼りしてる時は「なんでコレ切り取ったったんだろ？」っていうのもあります。(私の無意識だけが知ってるんでしょうね～)
これも脳の仕組みなんですが、叶えたいことやなりたい未来などをビジュアル化することで、潜在意識に強くすり込まれます。
そしてそれを眺めているうちに、より鮮明に達成をイメージしやすくなるんです!
そして脳はそれを叶えるために無意識に行動を促します!!
あなたも脳の仕組みを利用して「なりたい未来」を叶えませんか？