こんにちは。
緊張を味方にかえるメンタルトレーナー 吉田麻里です。
「こだわり」と「執着」
ほとんど同じように使われているような気がしますが…
辞書で調べてみると
・執着する
一つのことに心がとらわれて、そこから離れられない
例「お金に執着する」
・こだわる
①気持ちがとらわれる
例「勝ち負けにこだわる」
②物事に妥協せず、とことん追求する
例「素材にこだわったスイーツ」
とあります。
どうやら「こだわり」には「良いこだわり」と「悪いこだわり」がありそうですね。
②のこだわりには、希望があり、自信があり、喜びがあります。
一方、①のこだわりは執着に似ています。発展すると執着になってしまう可能性が…

そして、「執着」には、苦しみがあります。心を占めるのは、恐れ、不安、悲しみ…

あなたの「諦めない気持ち」
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吉田 麻里