こんにちは。
緊張を味方にかえるメンタルトレーナー 吉田麻里です。
ダンスの練習前、久しぶりにゴルフ練習場に行ってきました！
どれくらいぶりかと言うと…ほぼ30年ぶり(^^;
お休みの日、よく行くダンスの練習場と同じ施設内にゴルフ練習場があるんです。
なのに、今まで1度も利用してなかったんですよね〜
果たして、ボールに当たるのか?!絶対ムリ?!
ドライバーは壊滅的でしたが、7番アイアンは一応前に飛びました(笑)
いやぁ〜当たるもんですね！
素振りもろくにせず、ほぼイメージだけで打ちましたが…
それが良かったのかも知れませんね〜
それともつひとつ！
私の愛読書『インナー・ゲーム』の続編である『インナー・ゴルフ』を以前読んでたことも役立ったのかも
まぁ、だいぶ前に読んだので、覚えてたのは
「いいスイングをしようとコントロールしない」ことくらいですが…
『リラックスした集中』を目指すインナー・ゲーム理論。
ゴルフにもダンスにも役立ちます
またダンスの練習前、ゴルフやってみようかな？
「自分を超えるメンタルトレーニング」体験セッション
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マインドコンディショニングBalloonvine
吉田 麻里
