こんにちは。
ダンサー・表現者のためのメンタルトレーナー 吉田麻里です。
私はお天気の良い日、大阪城公園をお散歩しながら出勤することにしています。
今日も秋らしくとっても気持ちが良かったので、歩いてみました！
ところで、「秋らしい」ってどこで感じてるんでしょうか？🤔
紅葉、高い空、ひつじ雲、コスモス…
どうやら私は、まず色などの視覚からの情報で、秋を感じているみたいです。
そういえば、デパートの洋服売場でも、まずは色味で秋だなぁって思ったりします
もちろん、気温や虫の鳴き声、食べ物でも秋を感じますよ！
でも私が1番優先的に使っているのは視覚みたいです
〇視覚タイプ (Visual）
このタイプの人は、頭の中で映像やイメージを思い描き、物事を覚える傾向があります。
過去の記憶や未来像も映像的なイメージを伴うことが多いです。
このタイプに最も有効な学習方法は、動画などで参考になるお手本を見ることです。
プレイヤーであれば、YouTubeなどで参考になるプレーを何度も見ることも有効でしょう。
また、このタイプを指導するには、実際にやって見せたり、動画資料をもとに説明するのが効率的です。本人のプレーを動画に撮って見せるのも効果的です。
あなたに効果的な学習方法は？
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マインドコンディショニングBalloonvine
吉田 麻里
