おはようございます!

ダンサーのためのマインドアップサポーター、吉田 麻里です。

 

 今年の夏もハートの種が実りました

 


私が大好きなフウセンカズラ♡
小さな白い花が咲いて、その後風船のような実をつけます。
その実の中には、ハートの模様がついた種が入ってるんです(*ˊᗜˋ*)♡
成長記録はこちら↓↓↓

英語名は    
Balloonvine
花言葉は 
 自由な心
あなたと一緒に飛び立ちたい

ところで、心が自由でないって、どういう状態でしょうか?
私は「他に選択肢がない と思ってしまう」状態かな なんて思います。

例えば、「旅行に一緒に行こう」って約束してたお友達に「やっぱり行けない」と言われた時…

「もう旅行には行けない」とか、更には「嫌われてるんだ」とか「自分には一緒に行ってくれる人がいない」とかまで思ってしまう…

でも本当にそう?
*日程を変えたら?ほかの日にするとか日帰りにするとか…
*行き先を変えたら?近くだったら行けるかも…
*行く方法を検討したら?交通手段が問題かも?
*一緒じゃないとダメ?一人旅とか…
*旅行じゃないとダメ?他のイベントは?
*そもそも彼(彼女)とじゃないとダメ?他の人では?

目の前のことしか見えてない(近視眼的)時って、本当に他のことが目に入らないものですよね。
そして、それって単なる自分の思い込みだったりします(^^;)

少し視点をずらしてみるのもひとつの方法です。
きっと色んな選択肢があるってことに気付くことが出来るでしょう。

ぜひ今日1日、自由な心でお過ごしくださいね
୧⃛(๑⃙⃘◡̈︎๑⃙⃘)୨⃛


マインドサポートBalloonvine🍀  吉田麻里

 

 

今日も最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。

 

 

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