発酵丈夫めしの専門家　藤岡由夏です。

私、大体実年齢よりも若く見られることが多いんです。

何？いきなり自慢って？

まぁ、そんな怒らないで！

というかね、それは私の中でそんなに自慢ポイントでもなく
私、自分のこと美人と思ったこともないし、
人生の中でそんなにモテた記憶もないかなぁ。。

いや、大学生後半から25，6歳くらいまでの数年だけ
ちょっとモテ期きてたかも？なんて感じです。

まぁ、でもそのくらいの年齢って一番ピチピチじゃない？
実際めっちゃ若いしーー

この年齢になっちゃうと、結婚もして、子どももいて
しかももうアラフィフ

モテるも何も・・・ただのおばさんやん！ってほんとに思ってましたよ。

ただ、お肌はまぁまぁ年齢の割に整っているのではないかな？とは
思ってました。

この前、年齢の話になって、「来年50歳だよ」

というと、、、

「うっそでしょーーーー！！

こんなつるつるお肌の50歳いる？」

って驚かれまして・・・

いい気になってます（笑）

（今は髪の毛切ってボブ・・ちょっと前の私）

どうでしょ？

もし私のお肌が人より美しいとして・・・

何やってるの？って言われたら答えとしては

「なんにもしてないよ」です。

はぁ～～～！？
何にもしてないっていう人に限って、絶対なんかやってるねん！！
って怒らないで！

化粧水、美容液、乳液、アイクリーム・・・
あれもこれも必要ですなんて、化粧品売り場で言われたら

そんな面倒なことやってられない・・ってうんざりするほど

私は美容に関してズボラです。

オールインワン？
それ1本でいいの？ってすぐ飛びつきます。

20代前半、30代くらいまでうーーん、子供生まれるくらいまで？は

これでもまだ化粧水、乳液とちゃんとつけてました。

20代前半くらいが一番ちゃんとしてたかも。

いわゆるママになったことがある方は経験あると思うけれど、
特に子供が赤ちゃんの頃って自分のことにかまっている時間なくなっちゃうんですよね。

それまでのようにゆっくり、お化粧品使ってお手入れしてる余裕などない！

シャっとオールインワンで終了！にしたいのよ。

そしてね、気づいたのですよ。

あれこれ使ってお手入れしてた時と何もしてない時、

そんなに肌の状態変わらないじゃない？って・・・

んじゃ、今まで美容液だとアイクリームだの必要って思ってたのは
なんだったの？

と思うと、、必要なくなっちゃったわ～～～！！

加齢とともに、お肌の状態も悪くなるから、ちゃんとお手入れしないといけないよって
聞いたこともありますが・・

今のところ、こんなズボラしてても、そんなに支障は感じてないよ？

で、、なんだかんだもうアラフィフなんですよね。

そんな時にいつも思い出すのが、ある化粧品のCM
「杜氏の手はとてもきれい・・」
って日本酒造りの関わっていると手や肌がきれいになるんだ・・
その秘密は・

といって、日本酒造りに関わっているような成分が美容にいいと
言われてたのですよ。

日本酒に入っている成分って？

お米、麹

ですよ！！

ね、、やっと出てきた

麹

どんだけつらつら書くねん。
やっと本件に入ってきましたが・・

私ね～、20代前半一生懸命色んな化粧品使ってお肌の手入れしてた頃よりも
美容にはズボラだけど、

麹と関わっている今のほうが、調子がいいんだよ～～！！

あの当時って外から何かを入れて、きれいにすることばっかり考えていて
内側からきれいにすることなんて考えてもみなかったんですよね。

というか、内側からきれいにしないといけないってことも知らなかったし。

なんせ料理大嫌いな20代ですから、知る由もなし（笑）

とはいえ、ズボラが決して良いとは思っていませんし、
ゆっくりじっくりお肌のお手入れしてあげる時間も
自分のためにとっても素敵な時間だと思います。

だけどね、それだけじゃやっぱり表面的。

内側からきれいにしていくこともやっていきたいなって思います。

んで、外側からと違って、内側はきれいになっているかどうかも
見えないのよね。

余計にわかりやすい外側からのケアに目を向けがちだけど、

ちょっとだけ内からのケアも気にしてあげて♡

んで、、、それめっちゃ簡単だから！！

すぐに結果が見えないけど、、継続は力なりですよ！

何歳なってもきれいな、奇跡の〇〇才でいられるように

ずーーーっと何年も自分を大切にできることやっていきませんか～？

あなたの腸はモテ腸？おブス腸？
60秒ですぐに診断！
「ゆるかるモテ腸診断」はこちらから♪
↓　↓　↓

もちろん無料です♪

家族の健康を守る発酵丈夫めし講座
堺市西区アリオ鳳すぐ近く　０９０－４５６４－００５２ （10：00～16：00）

コース・料金一覧　最新レッスンスケジュール　　お問合せ　無料メルマガ

お肌きれいねって言われる私のヒミツ